地板砖铺贴时，一般每隔3至5米要设置一道伸缩缝。

详细解释如下：

伸缩缝的设置

在地板砖铺贴过程中，考虑到瓷砖本身的热胀冷缩效应，每隔一定距离需要设置伸缩缝，以确保瓷砖在环境变化时能够自由伸缩，从而避免因此产生的应力导致瓷砖起拱、开裂等问题。伸缩缝的设置不仅对瓷砖起到保护作用，还能增强整体铺设的美观性。

标准距离

通常，伸缩缝的设置间隔是3至5米。这个距离的确定是基于多种因素，包括瓷砖尺寸、地面基础材料的特性以及环境条件的考量。大型瓷砖或吸水率较低的高级瓷砖可以适当增加间距；而小型瓷砖或吸水率较高的普通瓷砖则可以适当缩小间距。此外，地面基础材料的稳定性和环境条件如温度、湿度的变化也会影响伸缩缝的设置。

实际操作注意事项

在实际铺贴过程中，除了遵循标准的设置距离外，还需要确保伸缩缝的深度和宽度适中，以保证其功能性。同时，选择适当的填充材料也是确保伸缩缝效果的关键。合适的伸缩缝不仅能提高瓷砖地面的耐用性，还能在视觉上增加空间感，提升整体装修效果。

总之，地板砖铺贴时每隔3至5米设置伸缩缝是为了适应瓷砖的热胀冷缩效应，保护瓷砖不受环境应力影响，增强地面铺设的稳定性和美观性。在实际操作中，还需结合具体情况灵活调整设置距离和细节处理。